Henry Visscher klaar voor NK wintertriathlon

Henry Henry Henry Visscher (29) staat komende zaterdag 12 maart aan de start van de NK wintertriatlon in Groningen. Rondom het sportcentrum Kardinge wordt 10km hardgelopen, 50km gefietst en tenslotte worden 54 rondjes geschaatst (zo'n 21 km). De BB-loper heeft de afgelopen winter zijn accenten verlegd naar het hardlopen maar heeft naast zijn looptrainingen het schaatsen en fietsen goed onderhouden. Afgelopen najaar finishte Henry nog op een 9e plaats op NK winter triatlon in Assen (korte afstand/olympische afstand).
"Sinds januari train ik serieus mee met de snelle groep bij de BB-lopers en ben erg benieuwd wat het effect is van de trainingen. De paar maanden dat ik nu meetrain in de groep merk ik aan mijn lopen al een enorme vooruitgang. Vorig jaar liet ik tijdens het NK wintertriatlon op het looponderdeel (10km hardlopen) een paar minuten liggen. De top zijn semi professionals. Aangezien de subtop relatief dicht bij elkaar zit verwacht ik met de gewijzigde trainingsaanpak met het hardlopen een paar minuten tijd te winnen.
Ik voel me goed en heb er zin in om mijn klassering van vorig jaar te evenaren en als het meezit te verbeteren," aldus de zelfverzekerde Henry Visscher.
Volg ons weekend race report op twitter.com.

Hans Lindeboom eerste op 5km baanloop Zwolle

Zwolle, 10 maart 2011. BB-lopers Hans Lindeboom en Peter Gils en tempomaker Arne Mulder testten zich vanavond tijdens de door AV PEC georganiseerde 5km baanloop. Onder winderige omstandigheden zo'n windkracht 5-6, legden zo’n dertig lopers 12,5 ronden op de kunststofbaan af. Trainingsmaatje Arne Mulder (800meter loper) verrichtte voor Hans de eerste 2km dankbaar haaswerk en kwam volgens schema door na 6’24”.
In zijn eerste baanwedstrijd van het seizoen en met het zware trainingsweekend in Scherpenzeel nog in de benen, finishte Hans op een eerste plaats na 16’20”.
 "Ik heb me onder zware omstandigheden goed getest en ondanks de harde wind heb ik mijn persoonlijke record met 15 tellen verbeterd", aldus een tevreden Hans. 
Peter Gils liet de chrono twee seconden boven de 20 minuten stil staan en verbeterde daarmee zijn persoonlijk record met 20 seconden." De volgende keer loop ik onder de 20 minuten grens", was zijn eerste reactie.
Volg ons weekend race report op twitter.com.

Jeroen loopt prachtige tijd in Barcelona

Barcelona, 6 maart 2011. Het debuut van· BB-loper Jeroen Bonhof vandaag mocht er wezen: in een prachtige 2:49:04 bereikte hij de finish in de Catalaanse hoofdstad. Jeroen liep een goed opgebouwde race, kwam op de halve marathon door in 1:25 en was de tweede helft dus een minuut sneller dan de eerste helft.·
"Ik kwam al na 5 km in een goed groepje en kon tot het 35-kilometerpunt hierin lekker meelopen. Hierna werd het zwaar maar op 38km rook ik de finish en kon ik weer een goed tempo oppakken" , aldus een blije Jeroen.
Hij heeft hiermee het· clubrecord van Peter· Ligthart (Terschelling 2010 in 3:02: 52 ), met ruim 13 minuten verbeterd.
Volg ons weekend race report op twitter.com.
Na 16km nog frisNa 16km nog frisFlying finishFlying finish

Jeroen Bonhof debuteert in de Marathon van Barcelona

BB-loper Jeroen Bonhof (26) staat komende zondag aan de start van de marathon van Barcelona.

"De afgelopen jaren liep ik zo nu en dan hard om mijn conditie op peil te houden voor mijn andere hobby's voetbal en tennis.
Wanneer ik zin had liep ik 20 kilometer. Als ik weinig tijd had liep ik een ronde van 10 kilometer. Onlangs heb ik besloten om mijn focus te richten op het hardlopen en wilde dat serieus op gaan pakken.

Zo kwam ik via Run2day in contact met de BB-lopers. De korte tijd (zes weken) dat ik nu lid ben bij de BB-lopers heb ik niet alleen van hem (red. hoofdcoach Berthold Berger), maar ook van diverse ander BB-lopers veel geleerd. In overleg met Berthold hebben we nog een specifiek schema op maat opgesteld om zo optimaal mogelijk voor zover dat in zes weken nog mogelijk is aan de start te staan.Zondag ga ik met veel vertrouwen van start en heb er veel zin om aan het marathonavontuur te beginnen."
Jeroen start zondagochtend om 09.00uur en hoopt rond de klok van 12.00 uur de finish te passeren.
Volg ons weekend race report op twitter.com.
Jereoen (tijdens crossloop in Ommen)Jereoen (tijdens crossloop in Ommen)

BB-lopers actief tijdens Zwartewaterloop Zwolle

Zwolle, Zondag 27 februari liepen drie BB-lopers mee tijdens de door AV Pec 1910 georganiseerde Zwartewaterloop.
In totaal trokken 195 hardlopers en hardloopsters onder herfstachtige omstandigheden de hardloopschoenen aan om zichzelf te testen in aanloop naar de voorjaarklassiekers.
Bij de dames liep nieuweling Margje Timmerman mee op de 5km en finishte als vierde na 22’08”.
Op de 10.1km liepen Patricia Seinen en Erik Slomp mee. Patricia testte zich  en kwam na 48’49” als derde over de finish.
Bij de mannen legde Erik Slomp de 10.1km af in 38’38” en finishte hiermee als vierde.
Volg ons weekend race report op twitter.com.

Februari in het bos

De zondagochtendtraining was druilerig maar daarom niet minder plezierig. Heerlijk genieten van het hardlopen door de mooie natuur direct vanuit de carpoolplaats bij Hattem. De opkomst is de laatste 2 weken wat minder maar dat zal vast met de vakantie te maken hebben. Het kan het weer niet zijn. Een hardloper loopt toch niet weg voor een buitje. zondagochttend trainingzondagochttend training
  Om kwart voor negen stonden Borre, Falco, Bernard, IJsbrand, Berthold en Jurjen klaar voor een run van zo'n 100 minuten. Berthold liet het iets eerder voor gezien maar laat duidelijk zien dat hij op de weg terug is. Gelukkig viel een  blessure bij IJsbrand mee zodat hij goed kon meekomen. Het was een heerlijke loop en nadat de eerste blubber zijn sporen na liet waren we helemaal los. Wel verrassend om te zien hoe de loopstijl meespeelt in het opspatten van het water en de blubber. Hier een foto van Borre, Falco en IJsbrand Bernard.
Volg ons weekend race report op twitter.com.