Overige informatie
Iedere atleet ontvangt een individueel trainingsschema met 4 wekelijkse trainingen. Er is veel aandacht voor het beter kunnen presteren in wedstrijden door het verspreiden van tips en ervaringen door de trainer en de lopers onderling. Om snel gewend te raken aan deze methode is raadzaam dat minimaal 3 keer in de week wordt hardgelopen.

De trainingen worden op dinsdag in zes subgroepen ingedeeld gebasseerd op je recent gelopen 10kilometer tijd. Het instapniveau om deel te nemen aan trainingen en om lid te worden is een recent gelopen 10km onder de 45 minuten.

    • groep 1 < 34 minuten;
    • groep 2 < 38 minuten
    • groep 3 < 40 minuten;
    • groep 4 < 42 minuten;
    • groep 5 < 45 minuten;
 
      Voor meer informatie kun je een mailtje sturen aan:
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.