Vrijdagavond 31 mei stond de jaarlijkse baaninstuif van AV Rijssen op het programma. De 3000m wel te verstaan, voor een aantal de eerste keer dat er een echte 3000m gelopen zou gaan worden.

10 BB-lopers vergezeld door coach Erik Slomp reisden af naar het verre Rijssen. Via de voorinschrijvingen zouden het 2 series worden.

Ter plekke bleek dit door wat nainschrijvingen 3 series te zijn (60 deelnemers). Starten met de snelste serie.
Bij de organisatie zelf was dit allemaal nog niet geheel duidelijk. Volgens de speaker zou er gestart worden met de minst snelle serie. Vervolgens werden er nog wat mensen in de verkeerde serie gezet. Maar uiteindelijk kwam het goed en gingen we van start met de snelste serie.


Serie 1 - Willard Bredewold, Remco Akse, Jan Pullen, Maarten Nieuwenhuis

Al de hele week ging het er om wie sneller zou zijn, Willard of Remco.

In serie 1 mochten ze zich gaan bewijzen. Vanaf de start liep Remco voor Willard. Dit werd halverwege omgedraaid, Remco hield zijn tempo vast maar Willard ging iets versnellen. Bij het ingaan van de laatste ronde lag Remco weer voor, maar met nog 200m te gaan kwam Willard wel heel dicht bij. Remco had nog iets over en kon tot de streep nog even versnellen en kwam voor Willard over de finish.
Jan Pullen liep een knappe eerste 3000m

“Gisteren voor het eerst een 3.000m gelopen. De laatste 400m was het flink harken maar wat gaaf om dit korte werk eens te doen.”

Maarten Nieuwenhuis, laten we het zo zeggen hij was niet helemaal tevreden.


Serie 2- Lieve Tollet, Stefan Koopman, Emiel Winkler, Wynand Fokkert, Tess Boekema

Tess liep een stabiele 3000m, jammer dat ze net niet onder de 10minuten kon finishen.
Emiel had ook graag wat sneller willen lopen, maar uiteindelijk toch tevreden.

Stefan, Wynand en Lieve hadden het plan om rond de 10:40 te gaan lopen.

Met stabiele ronden en de laatste 800 versnellen zou dit goed moeten komen. Waar Stefan dit plan prima kon uitvoeren kon Wynand de laatste ronden niet aanhaken. Lieve bleef nog iets achter met wat kuitprobleempjes maar liep nog wel een PR.


Serie 3 - Nardie Mulder

In de laatste serie mocht Nardie in haar serie aanvangen. Ze kon lekker naar een groepje toelopen en haar ronde tijden constant houden. Op het laatst kon ze er nog iemand uitsprinten. Nardie verbeterde haar PR.

800m

Harriët van ’t Oever stond gisteravond voor het laatst als BB-loper aan de start.

Bij deze laatste loop voor de BB-lopers kon ze nog net even haar eigen CR aanscherpen.

“Waar ik 3 weken geleden in Hoogeveen op een 11/100e boven mijn PR liep, liep ik gisteren in Rijssen onder de “magische” grens van 2.20. Vanaf het begin voorop gelopen, daarom extra blij! 800m in 2:18,76.”

We wensen Harriët verder veel succes en heel veel loopplezier bij Atletiek Club Ommen.

Uitslagen 3000m:

Remco Akse		9:16,62  3e MSEN + PR
Willard Bredewold	9:17,90	 PR 
Jan Pullen		9:35,58	 PR
Maarten Nieuwenhuis	9:51,01	 PR	
Tess Boekema		10:02,76 	
Emiel Winkler		10:25,76 PR
Stefan Koopman		10:28,36 PR
Wynand Fokkert		10:44,05 PR
Lieve Tollet		10:58,46 1e VMAS + PR
Nardie Mulder		12:21,63 PR
Weer een beetje op adem na Serie 2Weer een beetje op adem na Serie 2
Traktatie van Stefan en LieveTraktatie van Stefan en Lieve