Arne Mulder en Erik Driesen (av NOP) voeren het peloton aanArne Mulder en Erik Driesen (av NOP) voeren het peloton aanArne Mulder had samen met Erik Leusink (HAC'63) het initiatief genomen om met een fiks aantal regionale toplopers samen een 5k baanwedstrijd te lopen met het doel zo scherp mogelijke tijden neer te zetten. Op de mooie baan in Heerde startten uiteindelijk zo'n 60 atleten in 3 series. Technische ondersteuning was er van oa Pieter van der Lucht (avPEC).
 
Er werden inderdaad prachtige tijden neergezet, met mooie PR's van Arne Mulder, die de 15 minuten- grens nadert, Falco Olivier , die weer wat seconden eraf knabbelden, Leon van Leusen en die beheerst startte. Retse vd Berg en Rutger Lusseveld lieten hun supercompensatie van de Marathon van Parijs zien.  Sjoerd van Westerop blijft progressie maken en Michel Blaauwgeers vierde zijn 23e PR van het seizoen.
 
Bij de vrouwen haalde Tess Boekema met een vlijmscherpe laatste ronde uiteindelijk meer dan een halve minuut van haar persoonlijke record af.  
 
Voor de goede lezer spreekt onderstaand rijtje spreekt natuurlijk boekdelen.
 5 KM  Heren
Arne Mulder	 	 15:11	 (PR, CR)
Falco Olivier	 	 15:52	 (PR)
Leon van Leusen	 	 16:09	 (PR)
André Knol	 	 16:37	 
Willard Bredewold	 16:50	 
Retse van der Berg	 18:16	 (PR)
Rutger Jan Lusseveld	 18:18	 (PR)
Sjoerd van Westerop	 18:20	 (PR)
Michel Blaauwgeers	 18:38	 (PR)
	 
 5KM - Vrouw
Tess Boekema	 	 18:37	 (PR) 
Lieve Tollet	 	 19:29	 
Marlies Groenewold	 19:33	 
 
 3K 
Erik Slomp	 	 10:00
Start van de tweede serieStart van de tweede serie