Cross-seizoen nadert ontknoping

Afgelopen weekend vond de vierde en laatste wedstrijd in deGelders- Overijsselse crosscompetitie plaats. Na een mooie seizoensopener met de Wijthmenerplascross werden achtereenvolgens Harderwijk en Epe aangedaan. De ontknoping ging nu plaatsvinden in Kraggenburg. Een mooie groep BB-lopers was naar Flevoland gekomen om de plekken in het klassement te verdedigen of nog net dat treetje hoger op het podium van het eindklassement te klimmen. En met succes. Daarnaast was dit een mooie kans om alvast het NK-parcours te verkennen dat over drie weken op hetzelfde parcours zal plaatsvinden. Ook het parcours leverde enthousiaste reacties op.

Bram Rouwen mocht als eerste aan de bak, hij verdedigde de hele competitie de eer op de korte cross. Net als de eerdere wedstrijden kwam Bram vlak achter de eerste plaatsen over de finish. Hij werd vandaag zesde en werd daarmee vijfde in het eindklassement.

Bij de lange afstand voor dames overheersten de BB-dames. Het ladies weekend wierp duidelijk zijn vruchten af met een eerste en tweede plaats. Voorafgaand stonden Lieve Tollet en Gerja Zielman ook dichtbij elkaar in het klassement, dus deze wedstrijd ging beslissend zijn. Uiteindelijk greep Lieve met een flinke krachtsinspanning de eerste plaats door met een halve minuut verschil voor Gerja te finishen. Krista van Os werd vierde bij de dames 40+ en was erg enthousiast over het crossparcours: ‘Pittige en uitdagende ronde. Strand, mul zand, heuveltjes, slingerpaadjes, knolleveld, het is er állemaal!’

 

Bij de lange afstand voor heren waren de BB-lopers goed vertegenwoordigd. Joep Emmen wist met een sterke eindsprint op een pittige zandstrook de tweede plek te pakken. Daarmee stelde hij de eerste plek in het klassement voor heren senioren veilig. Gert Versteeg werd op dezelfde afstand 7e en door zijn constante prestaties in de subtop werd hij daarmee derde in het eindklassement. Niet ver daarachter werden Matthijn ten Doenschot en Job van Iersel 9e en 10e.

 

In het klassement bij de heren 40+ was nog een spannend gevecht gaande om plek drie in het klassement van de crosscompetitie. Onze eigen Frankwin Mussche was onderdeel van deze heroische strijd en behaalde de derde plek door een slimme race te lopen: ‘de ronde liep mijn directe concurrent ver bij me weg, daarna kon ik dichterbij komen. Vervolgens kon ik met name in het zand op de heuvels dichterbij komen en voorbijsteken’. Een mooie prestatie. Daarachter genoot ook Erik Rozeboom van het pittige parcours met een solide race.

 

Podium dames 35+Podium dames 35+

 

Prima podiumPrima podium

Podium mannen 40+Podium mannen 40+

BB-PrijswinnaarsBB-Prijswinnaars

Natte en snelle Midwinter Marathon

In een periode waar er meer gepraat wordt over technologie -met name schoeisel- wordt er ook nog (heel hard) gelopen.

De eerste zondag van februari is vaste prik in de agenda van vele BB-ers. We dalen iets zuidelijk om over een schitterend parcours te rennen. Voor ieder wat wils, want de organisatie van de Midwinter Marathon heeft drie afstanden op het programma staan: 8km, 16.1 KM en de 25KM. Alle afstanden gaan richting het mooie en heuvelachtige Hoog Soeren en starten en eindigen op de statige Loolaan. Wat het weer doet tijdens de Midwinter Marathon is altijd de vraag. Vorig jaar was het op sommige delen nog glad, omdat het gesneeuwd had. Dat was dit jaar anders, veel water op het parcours door veelvulige regenval en de twijfel over wel of geen shirt onder het singlet, door de enigszins hoge temperaturen. Echt warm werd het echter nooit door de miezerregen die bij alle afstanden de spieren van de Blauwe Brigade teisterde.

Toch bleek het goed hardloopweer, gezien de prestaties van menig clubgenoot.

 

Asselronde 25KM

De langste afstand van de Midwinter Marathon wordt voornamelijk gebruikt als voorbereiding voor de voorjaarsmarathons. In een groepje van vier liepen Martijn Schakelaar, Jeroen ten Klooster, Rob Goutbeek en Mark Hogeboom in een mooi tempo over het glooiende parcours. “We gingen weg op 4:10 per km en dat voelde heel lekker. Aan het eind hadden we allemaal nog wat over. De klimmetjes lijken elk jaar korter te worden”, aldus een fitte Martijn Schakelaar bij de finish. Dat bleek ook wel, want het viertal kwam allemaal rond de 1:41 binnen. Veel sneller over de 25km was Jan Schra. Hij liep 1:26:00 en eindigde 15e in een sterk bezet parcours. Hele knappe prestatie. 

Ook Sjoerd Rosema en Claudia van Tellingen liepen de 25KM. De laatste kreeg naar eigen vleugels van haar eerste wedstrijd in BB-shirt. “Ik liep zonder horloge, anders had het nog net 6 seconden sneller gegaan”, zei Claudia die op 2:00:05 uitkwam. Mooie basis voor dit jaar!

 

Decathlon 10 mijl

Snel werd er ook gelopen op de 10mijl. Jan Pullen was hier de snelste BB-er in een prachtige 57:30. Vincent Buitenhuis bevestigde zijn vorm door voor het eerst onder het uur te lopen. “Ik ben scheidsrechter en had gegokt dat zaterdag de voetbal afgelast zou worden. Dat was niet het geval. Ik had daarom niet veel hoop op een goede tijd. Hierdoor ben ik extra blij met dit resultaat”.

Ook de afvaardiging uit Nieuw-Leusen was content met hun resultaat. Zowel Erwin Kreule als Germien Krul liepen een PR. “Ik liep met heel veel adrenaline”, begint Germien, “tijdens het inlopen werd ik vanachter aangereden door een auto. Dat is niet de voorbereiding waar je op hoopt”. Des te knapper is haar PR in 1:14:24. Ook Erwin Kreule liep een PR. Het vorige jaar geeindigd met wat blessures en al een tijd weer lekker aan het trainen komt hij mooi in vorm. “De 10km ging laatst al lekker, vandaag liep ik echt heerlijk en kwam in 1:03:43 over de finish”, aldus de goedlachse en korte-broek-dragende Kreule.

 

8KM

De 8km was helemaal een podium voor PR’s. Maar liefst drie PR’s werden er gelopen.

Remco, Lieve en Nardie Mulder liepen ook alle drie een PR. Nardie lijkt maar niet te stoppen met haar PR’s verbeteren. Ze was dit jaar een minuut sneller dan vorig jaar. “Ik vind dit zo’n leuke wedstrijd. Mooi parcours en ik heb gewoon heel lekker gelopen”, aldus de altijd goedlachse Nardie. Ook Erik Slomp trok de wedstrijdschoenen weer aan. “Soest was mijn laatste tempowerk. Nu liep ik de laatste km in 3:04. Dat geeft een lekker gevoel naar Schoorl toe”.

De 8KM groepDe 8KM groep

Jan Pullen op weg naar de finishJan Pullen op weg naar de finish

Snelste BB-er op de Midwinter MarathonSnelste BB-er op de Midwinter Marathon

 

 

BB-Karavaan doet Heerde aan.......en een vleugje cross

Zwolse Bos Loop

Zomaar een zaterdag in januari, niet eens een piekwedstrijd en toch bijzonder scherpe prestaties tijdens de Zwolsche Bosloop in Heerde.
Een grote afvaardiging van onze club liep deze prachtige wedstrijd over strakke asfalt(fiets)paden op een glooiend parcours door de bossen van de Noord Veluwe. Zo op het eerste gezicht een niet echt makkelijk parcours vanwege een aantal stukken vals plat maar in de wetenschap dat de laatste kilometers voornamelijk heuvelaf gaan wordt hier paradoxaal altijd goed gelopen. De omstandigheden waren prima; weliswaar een buitje voor de start maar tijdens de race bleef het droog, stond er weinig wind en was de temperatuur acceptabel voor “ons lopers”.

Er waren weer meerdere podiumplaatsen te noteren en ook een aantal erg mooie persoonlijke records.
Bij de 5 kilometer stonden Tim den Besten, Remco Akse en Krista van Os op het podium.  

De 10 kilometer was een prooi voor Taco Schaaf die een supersnelle 32.27 op de klok zette en daarmee de concurrentie ruim voor bleef. Falco Olivier werd derde overall en Maarten Nieuwenhuis eerste bij de mannen die de 40 alweer zijn gepasseerd; Michel Blaauwgeers werd 3e in deze categorie. 

Op de halve marathon was het Jan Schra die als 2e de streep passeerde met een keurige tijd, dit achter fenomeen Danny Koppelman die met een tijd van 1.05.36 weer zijn klasse liet zien. Jeroen ten Klooster kwam tot een persoonlijk record en 2e plek mannen 40 met een tijd onder de magische grens van 1.20. In een hele degelijke race kwam Hellen Berger-de Vries als eerste vrouw weer terug in Heerde.

Alle prestaties op een rij:

5 kilometer
Tim den Besten		16.28 (2e senior)
Remco Akse             	16.38 (3e senior)
Tjibbe de Vries        	20.45
Krista van Os        	22.04 (2e vrouw 40)

10 kilometer
Taco Schaaf        	32.27 (1e overall + pr)
Falco Olivier    	33.54 (3e overall)
Rob Goutbeek           	35.18 (pr)
Maarten Nieuwenhuis   	35.53 (1e man 40)
Vincent Buitenhuis   	36.00 (pr)
Gert Versteeg         	36.28 (pr)
Maurits Bloem           37.01 (pr)
Michel Blaauwgeers    	37.43 (3e man 40)
Frankwin Mussche   	38.38
Erwin Kreule         	38.40
Berthold Berger         39.25
Izak Hiemstra      	39.53
Wynand Fokkert     	40.27
Leon van Dijk         	40.47
Ferry van Laar        	41.24 (pr)
Gerrit van der Veen    	41.34
Ronny Krul           	46.02
Wouter van Gessel    	46.54

Halve Martahon
Jan Schra        	1.13.35 (2e overall)
Jeroen ten Klooster   	1.19.41 (2e man 40 + pr)
Martijn Schakelaar 	1.24.41
Hellen Berger-de Vries 	1.25.12 (1e vrouw overall)

Taco Schaaf op weg naar de winst op de 10kmTaco Schaaf op weg naar de winst op de 10km
Rob GoutbeekRob Goutbeek
Vincent BuitenhuisVincent Buitenhuis
Gert VersteegGert Versteeg

Zuurbergcross

Waar velen dus kozen voor Heerde, liep Gerja Zielman de pittige Zuurbergcross; ondanks wat fysieke klachten liet zij zien dat crossen “haar ding is”. Zij won bij de dames de 5 kilometer in 21.32.





 

2020, we zijn weer los

Wijthmenerplasloop

Zaterdag was het tijd voor alweer de negende Wijthmenerplasloop. Altijd weer fijn om even te kijken hoe het er bij staat zo vlak na kerst en oud en nieuw.

Bij de 10km liep Vincent Buitenhuis met speels gemak weg bij zijn achtervolgers. In een tijd van 36:26 liep hij zelfs een seconde van zijn PR af. Super knap omdat hij de twee ronden helemaal alleen de wind moest trotseren. “Winderig en alleen gelopen. Niet met tijd bezig geweest totdat ik de laatste bocht doorkwam en de klok zag, toch 1 seconde van PR af. En thuis gekomen met een mooie boodschappen tas!!”

Germien Krul liep bij de dames meer dan een minuut weg bij haar tegenstanders en won in een tijd van 45:28.

Ook bij de 5km was de winst voor de BB-lopers.

Gerben van Vilsteren, hij mocht weer eens een wedstrijdje lopen. In een tijd van 18:57 bleef hij Stefan Koopman (19:52) ruim voor. Opmerkend is dat Stefan gestart was met het idee om een 10km te lopen. Vanwege wat hoestklachten besloot hij na 2,5 km om er maar een 5km van te maken.

Bij de dames was het Gerja Zielman die de winst naar zich toe trok. Met een voorsprong van meer dan twee minuten finishte ze in een tijd van 20:03.

Uitslagen BB-lopers: 

10km
Vincent Buitenhuis	36:26 1e heren + PR
Erwin Kreule		39:09
Vincent Radewalt	40:00
Wynand Fokkert		40:59
Theo Boekema		41:37
Germien Krul		45:28 1e dames
Ronnie Krul 		45:28

5km
Gerben van Vilsteren	18:57 1e heren
Stefan Koopman		19:36 2e heren
Gerja Zielman		20:03 1e dames
Jos Boomsma		20:10

Start 5 en 10 km - © Hans Smit - Zwolleinbeeld.nlStart 5 en 10 km - © Hans Smit - Zwolleinbeeld.nl
Vincent Buitenhuis - © Hans Smit - Zwolleinbeeld.nlVincent Buitenhuis - © Hans Smit - Zwolleinbeeld.nl
Germien Krul - © Hans Smit - Zwolleinbeeld.nlGermien Krul - © Hans Smit - Zwolleinbeeld.nl


3e Gelderse-/Overijsselse cross competitie - GOK

Voor de crossers stond de derde wedstrijd van het Gelderse-/Overijsselse cross competitie op het programma. Dit was tevens de wedstrijd voor het Gelderse-/Overijssels Kampioenschap. Wie snapt het nog, een wedstrijd in een wedstrijd.

De zandbult lag er weer mooi bij, de bospaden met heuveltjes waren voor een aantal letterlijk een struikelblok.

Uiteindelijk was het weer heerlijk spelen in het zand en waren er ook nog wat podiumplaatsen.

Uitslagen BB-lopers:

2500m korte cross
Bram Rouwen		9:23

8000m
Lieve Tollet		31:40 3e dames
Izak Hiemstra		35:59
Rianne Niewold		35:43
Krista van Os		35:59

10000m
Joep Emmen		34:36 2e heren
Tim den Besten		35:42
Falco Olivier		35:50
Remco Akse		36:42
Maurits Bloem		38:39
Gert Versteeg		39:46
Frankwin Mussche	40:15 3e M40
Matthijn ten Doeschot	42:19
Job van Iersel		42:20
Erik Rozeboom		44:51

(ont)spanning voor de wedstrijd - © Jan Burgman(ont)spanning voor de wedstrijd - © Jan Burgman 
Joep Emmen - © Jan BurgmanJoep Emmen - © Jan Burgman
BB-treintje - © Jan BurgmanBB-treintje - © Jan Burgman




Crossloop  Broekland 


Jeroen ten Klooster stond weer aan de start van het Sallads Cross Circuit. Deze keer stond Broekland op het programma. De 10km wist hij uit te lopen in een tijd van 39:57. Dit was goed voor een vijfde plaats.

 

Egmond Halve Marathon

Een marathon, hier de helft van en dan nog eens de helft. Dit was de afstand die Nardie mulder ging lopen bij de halve van Egmond. 
Heerlijk het strand op met windkracht 6.

Ondanks dat het een zware editie was liep ze 44 seconden sneller dan vorig jaar. Nardie finishte in een tijd van 50:37.


Al met al een goed begin van 2020

Oudjaarsklassieker Verlichte Cross 2019 wederom een prachtig hardloopfeestje

De verlichte cross in ’t Loo kende alweer zijn 4e editie en wordt daarmee vast ijkpunt op de hardloopkalender van een steeds grotere groep lopers. Sfeervolle omstandigheden en veel publiek die de lopers gedurende vrijwel hun hele race kunnen volgen rondom de kantine van de ATB-vereniging en een perfecte organisatie door De Gemzen maakten het hardloopfeestje compleet. Uiteraard ontbraken de oliebollen niet en was het daarmee voor veel lopers een mooie sportieve afsluiting van het het jaar 2019; aktief bezig zijn en gezellig (na)kletsen, de ideale mix zo kort voor aanvang van een nieuw (sport)jaar.

Hoe mooi kunstmatig verlicht de cross dan ook mag zijn, het parcours is zwaar. De vele haakse bochten en klimmetjes zorgen voor een prachtig uitdagende ronde van ruim 2 kilometer. Verrassend is daarbij bovendien dat het parcours er elk jaar weer anders bij ligt, zo was dit daar de toch al niet kinderachtige hoogste/steile klim nog wat meters verhoogd; voeg daarbij een haakse bocht voorafgaand aan de klim en het gevoel in de bovenbenen is haast in deze zin te ervaren.  

In totaal 24 BB-lopers waren aanwezig en daarmee was ons blauw prominent terug te zien op het parcours met start en finish voor het clubhuis. Ook op het podium waren we met 8 prijzen goed vertegenwoordigd. Taco Schaaf liep op de 8 kilometer als snel alleen op kop om gestaag weg te lopen bij rest van het veld. Hij werd dan ook glorieus winnaar op deze afstand, op ruim een minuut gevolgd door Falco Olivier. Bij de dames liep Annemiek Klein in een sterke race naar de eerste plek in haar categorie en werd daarmee “overall” 2e.

Verder waren er 2e plaatsen voor Mark Hakbijl (4 km) en Maarten Nieuwenhuis (8 km) en 3e plaatsen voor Malou Eisen (4 km), Krista van Os (4 km) en Germien Krul (8 km).

Uitslagen BB-Lopers:

4 kilometer
Mark Hakbijl		14.57 (2e man 40+)
Mark Hogeboom		15.38
Vincent Radewalt	16.58
Wynand Fokkert		17.31
Malou Eisen		17.39 (3e vrouw)
Nardie Mulder		18.23
Jasper Koopman		18.30
Krista van Os		18.57 (3e vrouw 40+)

8 kilometer
Taco Schaaf		29.20 (1e overall)
Falco Olivier		30.28 (2e overall)
Rob Goutbeek		31.08
Maarten Nieuwenhuis	31.09 (2e man 40+)
Gert Versteeg		31.12
Maurits Bloem		31.49
Martijn Schakelaar	33.03
Frankwin Mussche	33.56
Erwin Kreule		34.13
Erik Rozeboom		35.29
Job van Iersel		35.31
Matthijn ten Doeschot	35.58
Izak Hiemstra		36.22
Ronnie Krul		37.29
Annemiek Klein		37.57 (1e vrouw)
Germin Krul             38.28 (3e vrouw 40+)
4 km4 km
Eindsprint voor de tweede plaatsEindsprint voor de tweede plaats
Annemiek KleinAnnemiek Klein
Lekker hobbelenLekker hobbelen
8 km8 km
 

Hellen Berger-De Vries toegevoegd aan het Gouden Sportboek

Hellen Berger-De Vries werd deze week toegevoegd aan het Gouden Sportboek van de Gemeente Zwolle. De gemeente Zwolle heeft in 1988 het ‘Gouden Sportboek’ in het leven geroepen als eerbetoon aan Zwolse sporters die in hun sport een bijzondere sportieve prestatie hebben behaald. Hellen tekende het boek voor haar bijzondere prestatie tijdens de NK 10km op de weg in Schoorl in 2018. Ze werd daar Nederlands Kampioene bij de Vrouwen 35+. Dit is de kers op de taart van haar Nederlands Kampioenschap en een meer dan terechte vermelding! 

Hellen tekent het sportboek 2018/2019Hellen tekent het sportboek 2018/2019