Aftrappen (mv. znw.) van het baanseizoen

Dinsdagavond 17 april stond er in plaats van de gebruikelijke groepstraining voor zij die zo verstandig dan wel dapper waren hiervoor te kiezen een heuse 1000 meter-wedstrijd op het programma.
 
Op de atletiekbaan van onze zuiderburen van AV De Gemzen in Heerde stond er wat moois te gebeuren onder schitterende, hoewel voor de tijd van het jaar ietwat vroege, zomeravondomstandigheden.
 
Niet iedereen had ervaring met deze afstand - die het midden houdt tussen sprinten en lange afstand - laat staan ruime ervaring. De spanning was dan ook snijdbaar, strijdplannen - bij voorbaat tevergeefs - gingen over en weer. Maar eenmaal van start werd er ondanks dat alles puik gelopen. En dat alles onder toeziend oog van Erik Slomp (trainer) en Carla Boekema (zorgzame moeder).
 
1000 meter
Joep Emmen 2:34.9 (cr M35)
Bert de Boer 2:44.2 (pr)
Mark Hakbijl 2:46.8 (pr, cr M40)
Dick van Os 2:57.0
Tess Boekema 3:03.8 (pr, cr Vsen)
Stef Riemens 3:05.9 (pr, cr M45, M50, M55)
Lieve Tollet 3:22.2 (cr V35)
 
Voor de meesten was dit echter niet de baanloopvuurdoop van het seizoen. Zaterdag 7 april waren de meesten al present bij de Xalos Coffees Trainingspakkenwedstrijd in Steenwijk. Sommigen voor de 3000 meter, anderen voor de 5000 meter. Voor die laatsten een beslissing die ze mogelijk hebben betreurd vanwege een aanzienlijke vertraging door een niet zomaar op te lossen technisch mankement.
 
3000 meter
Mark Hakbijl 9:33 (cr M40)
Stef Riemens 10:40 (pr, cr M45, M50)
 
5000 meter
Joep Emmen 16:05
Lieve Tollet 19:32
Bert de Boer DNFvddm*
 
*Did Not Finish verder dan drieduizend meter
 
 Start van de 3000 meter in SteenwijkStart van de 3000 meter in Steenwijk
 
Voor aanvang in Heerde...Voor aanvang in Heerde...
 
...de start......de start...
 
...en tijdens de race...en tijdens de race
 

Hoogeveense Cascaderun 2018

Niet alle BB-lopers stonden gisteravond in de thuishaven aan de start van de 10 mijl in Zwolle Zuid.
Vandaag liepen een aantal BB-lopers aan de Hoogeveense Cascaderun.

De Hoogeveense Cascaderun is een geweldig hardloopfeest voor renners en publiek en populair bij hardlopers uit het hele land. Tijdens de run worden de lopers aangemoedigd door tienduizenden toeschouwers en de nodige muziekbandjes -groepen langs het parcours. Na de run gaat het feest gewoon door. De terrassen zijn open en er zijn optredens op de twee ‘feestpleinen’ in het centrum van de stad.

De afstand van 10 mijl gaat deels door de groene bebouwing en deels door het landelijke buitengebied van Hoogeveen. De route gaat over brede wegen en lanen en de loper passeert twee keer de Hoogeveensche Vaart. Er zijn meerdere verzorgingsposten onderweg voor water en/of een spons. De feestelijke finish is op het Kerkplein in het centrum van Hoogeveen.


Uitslagen BB-lopers op een rijtje:

10 mijl

Jan Schra                      00:55:12 PR
Hellen Berger-de Vries  01:00:42 1ste V35 + PR

5 mijl

Remco Akse                  28:01 PR
Ruben Draaier               32:14
Tjibbe de Vries              32:52
Jan-Roelof Hofman       36:36
Ferry van Laar               37:59

Jan SchraJan Schra
Hellen Berger-de VriesHellen Berger-de Vries
Hellen Berger-de VriesHellen Berger-de Vries

10 mijl van Zwolle Zuid

De achtste editie van de 10 Mijl van Zwolle Zuid is zaterdag gelopen op het nieuwe parcours.
De looproutes waren dit jaar aangepast, om drukte in het winkelcentrum te vermijden werd gefinisht in Ittersum. Bovendien had de 10 mijl dit jaar voor het eerst een eigen route van 16,1 kilometer. Die voerde onder meer langs de voormalige Harculocentrale.

Bij de 10 Mijl vielen de prijzen dit keer onder meer in de oudere categorien, Gerrit van der Veen pakte de eerste plaats bij de mannen 50+ en Theo Boekema mocht in dezelfde categorie de derde prijs in ontvangst nemen. 
Bij de mannen 40+ liep Marco van Eijk niet alleen naar een tweede plaats maar scherpte hij ook zijn PR aan op deze afstand. Dit na een succesvolle wedstrijd te hebben gelopen samen met Maurits Bloem. Hierbij kwam het uiteindelijk tot een eindsprint, helaas kwam er geen winnaar uit deze sprint en kwamen de heren gezamenlijk over de finish in een tijd van 01:04:23.
Marlies van Leusen-Groenewold liep in de prijzen bij de jonge vrouwen en werd tweede met een tijd van 01:08:46.

Op de 5 Mijl ging de overwinning bij de vrouwen, bijna traditioneel, naar Tess Boekema.
Joep Emmen werd derde met een tijd van 26:30, Willard Bredewold en Falco Olivier maakten de top vijf compleet.|


Uitslagen BB-lopers op een rijtje:

10 Mijl

Jan Pullen                                     00:56:21
Maarten Nieuwenhuis                   00:57:31
Arjan Poppe                                  01:00:54
Marco van Eijk                              01:04:23 3e M40 + PR
Maurits Bloem                               01:04:23 PR
Izak Hiemstra                                01:06:11
Gerrit van der Veen                       01:07:42 1ste M50
Theo Boekema                              01:08:15 3de M50
Marlies van Leusen-Groenewold  01:08:46 2de VSEN
Henri Hoek                                    01:11:59
Ferry van Laar                               01:17:19

5 mijl

Joep Emmen                                26:30 3de MSEN
Willard Bredewold                        27:05
Falco Olivier                                 27:12
Mark Hakbijl                                 27:26 1ste M40
Tess Boekema                             29:31 1ste VSEN
Retse van der Berg                      29:23
Stef Riemens                               31:08 3de M50
Jan Knopert                                 31:42
Lieve Tollet                                  31:55 2de V35
Frank van Bruggen                      34:50
Erik Makkinga                              35:08
Carla Boekema                            38:51 2de V45
5 mijl Zwolle Zuid © Frans Paalman5 mijl Zwolle Zuid © Frans Paalman
5 mijl5 mijl
Joep EmmenJoep Emmen
winst voor Tesswinst voor Tess
eindsprint Marco en Mauritseindsprint Marco en Maurits

Marathon van Rotterdam 8 april 2018

Een tiental BB-lopers deed gisteren mee aan de mooiste marathon van Nederland, die van Rotterdam. Het was geweldig weer om aan te moedigen wat dan ook te zien was aan de enorme hoeveelheid publiek echter voor de lopers liepen de temperaturen onder het “genot” van een waterig zonnetje toch wat te hoog op gedurende de race.

Met een start direct aan de voet van de Erasmusbrug was het parcours wat veranderd ten opzichte van andere jaren – het was daardoor wel wat lastig doorlopen de eerste kilometers, al slingerend moest er gezocht worden naar een plek in het veld die recht deed aan je snelheid. Vooral Crooswijk barstte uit zijn voegen onder de enthousiaste aanmoedigingen van het publiek dat zich rijen dik had opgesteld langs het parcours.

Het lukte 3 van onze lopers onder de magische 3-uur grens te blijven; Hermen van der Wal (2.43.16), Martijn Schakelaar (2.53.41) en Frankwin Mussche (2.58.48).

Sjoerd Rosema en Michel Blaauwgeers liepen een verdienstelijk debuut van 3.13.00 respectievelijk 3.15.57. Enige BB-dame, Sanne Pluim liep een dik persoonlijk record van 3.36.45.

Jeroen ten Klooster finishte net boven de 3 uur in een zeker niet onverdienstelijke tijd van 3.01.46. Mark Hogeboom had te kampen met opspelende darmen en moest genoegen nemen met een tijd van 3.18.24.

Roelof Rekker kon de klok stilzetten op 3.56.24. 

Jos Boomsma haalde de eindstreep niet. Hij liep vanaf de eerste kilometers al niet zoals gewenst en besloot dan ook na 28 kilometer de strijd te staken.

BB lopers klaar voor de startBB lopers klaar voor de start
Roelof RekkerRoelof Rekker
Sjoerd RosemaSjoerd Rosema

Twee BB-Lopers debuteren in Rotterdam Marathon

Nog twee nachten en het zover, de marathon van Rotterdam. Twee BB-lopers debuteren op de marathon. Michel Blauwgeers en Sjoerd Rosema gaan ervoor. Net als de andere clubgenoten. Na een voorbereiding van iets meer dan drie maanden moet het voor hen zondagochtend gaan gebeuren.

“De trainingen zijn allemaal goed gegaan ik voel me fit en energiek. De afgelopen maanden hebben we veel tips gehad van onze trainers en marathonlopers binnen onze club. Ik heb er erg veel zin in. Laat het startschot maar klinken. Hopelijk passeren we drie uur later de finish op de Coolsingel. Persoonlijk ga ik weg op een tijd rond de 3 uur en 15 minuten. Verder wil ik vooral ook genieten van deze afstand.” aldus Sjoerd.

De weersomstandigheden zijn voor de toeschouwers ideaal. Voor de marathonlopers zal de temperatuur, hoewel deze de afgelopen dagen steeds iets oploopt, niet te veel roet in het eten gooien bij menig marathonlopers.

“Gewoon iets behoudender van start gaan, bij elke post drinken en genieten. Zeker de eerste helft van de wedstrijd en dan vertrouwen dat het hardlopen zolang mogelijk lekker ontspannen zal blijven gaan. Ik ga cruisen op 4’20” per kilometer en als het goed blijft gaan de laatste kilometers wellicht nog ietsjes sneller”, aldus Michel.

Zondagmiddag zullen we het zien hoe onze clubgenoten het ervan af hebben gebracht.
Aan de start staan:
 
Sanne Pluim
Martijn Schakelaar
Mark Hogeboom,
Jos Boomsma
Jeroen ten Klooster
Frankwin Mussche
Sjoerd Rosema
Michel Blauwgeers
Roelof Rekker
Hermen van der Wal
 
Sjoerd RosemaSjoerd Rosema
Michel Blaauwgeers (rechts)Michel Blaauwgeers (rechts)
 

Er waren afgelopen weekend meer wedstrijden…..

Afgelopen weekend stond dan wel in het teken van de Ekiden. Niet alle BB-loper stonden zondag aan de start bij de Zwolse atletiekbaan.

Bos en Heideloop in Garderen
 
Gerard Kroes stond afgelopen zaterdag aan de start bij de Bos en Heideloop in Garderen.
Een pittig parcours, 4km bospaden en 1km asfalt. Gerard werd 5e overall in een tijd van 18:54.


Gerard KroesGerard Kroes
 


Venloop Venloo - Nederlands Kampioenschap Halve Marathon

Hellen Berger-de Vries
stond zondag aan de start van de Venloop in Venlo, dit jaar het decor voor het Nederlands Kampioenschap Halve Marathon.

Hellen behaalde met een tijd van 1:22:52 de 7e plaats overall en een derde plaats in haar leeftijdscategorie.

“Doel was 1.20, maar helaas voelde ik al snel dat ik mijn doelstelling moest bijstellen. De voorbereidingen gingen perfect en precies volgens plan, echter de weersomstandigheden heb je niet in de hand, het was ineens 16 graden en volop zon. Trots dat ik met een flinke eindsprint mijn derde plek in mijn categorie heb kunnen behouden.”
Podium dames 35Podium dames 35
Uitslag NL vrouwen halve marathonUitslag NL vrouwen halve marathon