Kastelen & natuur: Station tot stationloop 2019
- Gegevens
- redactie redactie
Tussen twee stations in hardlopen van Ommen naar Dalfsen over 10 Engelse Mile. Dat is de prachtige groene milieuvriendelijke jaarlijks terugkerende station tot stationloop. Op woendag 29 mei 2019 vond deze wedstrijd plaats. Een mooie voorbereiding op bijvoorbeeld de halve marathon van Zwolle. Hoe deden de BB lopers het dit jaar?
Verkeersbord en podiumplekken
De snelste BB-loper was Joep Emmen. Hoewel hij onderweg nog tegen een verkeersbord aan liep komt hij bij de mannen 35+ als 1e over de finish in een tijd van 55:12. Vlak daarachter komt Jan Schra binnen in 55:24. Opvallend knap is ook de tijd van Henk Slager in 57:49.
Clubrecord
Peter Ligthart liep een clubrecord bij de 50+.
"Ik had mezelf als doel gesteld om te gaan voor het CR 50+ van onze club. Dat stond op 1:02:22 (3:52 p/km) en ik wist van tevoren dat dit geen kwestie van simpel afvinken zou worden, zeker na mijn 47KM duurloop van afgelopen zondag. Ik speelde daarom zelfs nog even met het idee om gewoon voor een sub 1:04 te gaan.De eerste KM's gingen echter zo lekker dat het laf geweest zou zijn om er niet voor te gaan. En lafheid wordt in de regel niet beloond, focus en knokken vandaag gelukkig wel want uiteindelijk kon ik mijn klokje indrukken op 1:02:14 netto."
Hellen Berger - de Vries is goed terug gekomen van haar valpartij tijdens de BB-lopers Baan Classic (breuk in de elleboog).
Hellen eindigde als tweede bij de dames 35+.
Uitslagen BB-lopers:
Joep Emmen 0:55:12 1e M35 Jan Schra 0:55:24 2e MSEN Henk Slager 0:57:49 Rob Goutbeek 0:58:50 Vincent Buitenhuis 1:01:12 Niels van Hoorn 1:01:22 PR Maurits Bloem 1:01:51 PR Erik Slomp 1:01:54 Haas
Peter Ligthart 1:02:14 clubrecord 50+ Martijn Schakelaar 1:02:41 Jos Boomsma 1:03:51 Hellen Berger-de Vries 1:03:51
Gerja Zielman 1:05:20 Izak Hiemstra 1:05:28 PR Erwin Kreule 1:05:37 Marco van Eijk 1:07:33 Theo Boekema 1:07:16 Gerrit van der Veen 1:08:51 Tjibbe de Vries 1:09:17 Ferry van Laar 1:10:39 Ronnie Krul 1:12:35Retse van der Berg 1:17:12 Roelof Rekker 1:24:04 Carla Boekema 1:22:40 2e V55 Mark Post 1:26:53
Peter Ligthart
Joep Emmen en Jan Schra
Haas Erik Slomp met Maurits Bloem
Carla Boekema "Blij met mijn 2e plaats categorie 55+"
Wedstrijden en wedstrijdjes…..
- Gegevens
- Redactie Redactie
Kampen
Donderdag 23 mei was al de aftrap van het “weekend” met de Wärtsilä Power Run.
De vijfde editie alweer. Op een zinderende zomeravond in mei, wanneer de zon langzaam richting de horizon kruipt, loopt een uitgestrekt peloton van honderden lopers over de dijken langs het veluwemeer en de IJssel.
Niels van Hoorn liep op de 10km naar de hoogste trede van het podium. Hij finishte in een tijd van 37:32.
Tjibbe de Vries zette de klok stil op 41:56 en werd hiermee vierde bij M40.
Alexander Leusenkamp liep de 15km en werd een keurige vijfde plek bij de M40 met een tijd van 1:07:21.
Niels van Hoorn omweg naar de winst - foto: Tennekes
Utrecht
Ondanks dat het niet op het baantrainingsschema stond, deden Tess Boekema en Mark Hakbijl vrijdagavond laat toch mee aan de 2e Track Meeting in Utrecht, onder toeziend oog van trainer Erik Slomp.
Tess startte in de 5e serie van de 1500 meter. Ze had wat goed te maken na de vorige, veel te trage race. Traag was het deze keer niet. Wat heet: behoorlijk ontraag zelfs! Op kop het tempo aangevend moest ze halverwege nog even aan de bak om de seriewinst en een nieuw pr veilig te stellen: 4:45,54 (3:10,36 min/km gemiddeld).
Mark startte op de dubbele afstand, maar kwam na de eerste kilometer door in slechts 3:10. Toen de kop overgenomen om het tempo op te voeren, waar anderen dankbaar gebruik van maakten. Mark daarentegen kon deze snelheid toch niet vasthouden en finishte uiteindelijk alsnog in 9:30,26 en een clubrecord 40+ (3:10,09 min/km gemiddeld).
Zalkerloop
De Zalkerloop, een regionale loop door en in de IJsseldelta. Het parcours start en eindigt in het dorp Zalk en gaat via het Zalkerbos langs de IJssel.
Tim den Besten stond zaterdag aan de start bij de 5km. Heel veel tegenstand had Tim hier niet. “Heerlijk relaxed gelopen over mooi afwisselend parcours.”
Met een finish in 16:49 bleef hij de nummer twee (18:38) ruimschoots voor. “Helaas zal het vast geen officieel 5km zijn, want daar ging het veel te makkelijk voor.”
Tim den Besten
Oosterbeek
Mark Hakbijl had bedacht dat een trail daags na een baanwedstrijd wel een goed idee was. Erik Slomp had daar ook wel zin in en beiden reisden zaterdag af naar Oosterbeek om daar de Stuwwaltrail (11 kilometer) te gaan lopen.
Dat hebben ze geweten. Op een prachtig parcours werd het na een kilometer of zes echt hard werken. Heuvelop, trap op, nog verder op! Mark had Erik (zogenaamd “niet fit” en “trainingsachterstand”) kilometers eerder al achter de horizon zien verdwijnen. Erik werd uiteindelijk 4e en Mark 6e, maar misschien had de organisatie ergens toch een punt door te zeggen dat genieten van de omgeving misschien wel belangrijker is dan het wedstrijdelement.
Erik Slomp
Mark Hakbijl
Lenteloopjes genoeg afgelopen weekend!......en daarmee diverse mooie prestaties
- Gegevens
- redactie redactie
NK-Masters Gouda
Mark Hakbijl begon het weekend goed door vrijdagavond naar Gouda af te reizen voor deelname aan het NK Masters, om daar maar liefst de 10000 meter te lopen. Daar moest niet alleen om een podiumplek worden gestreden, maar ook om het halen van de medaillelimiet (34:23). Al snel was duidelijk dat er een goede kans op een derde plaats was, maar die limiet was andere koek. Aangemoedigd en op de hoogte van de rondetijden gehouden door trainer Erik Slomp deed Mark er alles aan om deze te halen, maar kwam uiteindelijk zo’n halve seconde per ronde tekort. Geen medaille dus, wel een huldiging op het NK-erepodium! Een prachtige prestatie ook op mentaal vlak, een 10000 meter op de baan is echt andere koek dan een 10 kilometer op de weg.
Mark Hakbijl
AA-landenloop Zwolle
“Zomaar even” 2 overall overwinningen bij de AA-landenloop. Op de 5 kilometer was Willard Bredewold die als eerste weer terug was bij wijkcentrum De Bolder (16.22) en op de 10 kilometer won Joep Emmen afgetekend met een eindtijd van 33.33. Podiumplekken waren hier verder te noteren voor Rob Goutbeek (2e man – 16.57 op de 5), Martijn Schakelaar (1e man 35+ - 18.15 op de 5), Vincent Buitenhuis (1e man – 36.27 op de 10) en Michel Blaauwgeers (3e man 35+ - 36.33). Voor Vincent en Michel leverden dit bovendien ook nog eens dikke persoonlijke records op. Bijzondere vermelding verder voor het wel heel fors aangescherpte pr van Erwin Kreule (37.32). Het mooiste bericht van dit weekend kwam van Jasper Koopman die na anderhalf jaar fysieke ellende de weg omhoog heeft gevonden en probleemloos de 5 kilometer heeft kunnen uitlopen.
Uitslagen op een rijtje:
5km Willard Bredewold 16.22 1e overall Rob Goutbeek 16.57 2e Martijn Schakelaar 18.15 1e 35+ Frankwin Mussche 19.11 Jaap Huurman 19.24 Mark Herssevoort 20.08 Johannes Klapwijk 20.14 Jasper Koopman 23.37 10km Joep Emmen 33.33 1e overall Vincent Buitenhuis 36.27 1e 35+ en PR Michel Blaauwgeers 36.32 3e 35+ en PR Maurits Hoonhorst 37.22 Erwin Kreule 37.32 PR Ronnie Krul 42.19 Izak Hiemstra 43.35
Michel Blaauwgeers - © Jan Burgman Fotografie
Vital Center Raalte Run
Een snelle ronde door de landerijen rondom Raalte, dit kenmerkt deze loop. Podiumplekken waren hier te noteren voor Niels van Hoorn (3e man – 36.40), Remco Groot Beumer (2e man 40 – 39.37) en Theo Boekema (2e man 50 – 41.23) op de 10 kilometer. Bij de 10 mijl, oftewel 16,09 kilometer liepen Henk Slager (3e man – 59.01) en Jeroen ten Klooster (2e man 40 – 59.40) zich op het podium; mooie tijden met snelheden die dus gemiddeld boven de 16 kilometer per uur liggen. Verder testten Tjibbe de Vries(20.25) en Erik Makkinga (20.37) hun snelheid op het korte werk van de 5 kilometer.
Hardenberg City Run
Deze regionaal goed aangeschreven wedstrijd loopt rondom en door het centrum van Hardenberg en staat al vele jaren op de hardloopkalender. Deelnemers konden kiezen uit 3 afstanden namelijk 5, 10 of 21.095 kilometer; laatste genoemde equivalent aan de halve marathon afstand. Op de 10 kilometer was het Jan Schra die de overwinning bij de mannen voor zich opeiste in een eindtijd van 34.20. Op de afstand van de lange adem (halve marathon) stonden zowel Gerja Zielman (2e vrouw – 1.28.42) als ook Anja Esveldt (3e vrouw 40 – 1.39.26) op het podium. Verder deed Jan Pullen (16.56, thuiswedstrijd) mee aan de 5 kilometer en was Berthold Berger (40.56) deelnemer aan de 10 kilometer.
Jan Schra
Meppel City Run
Hier een keuze voor 4 of 8 mijl door Meppel City. Thuiswedstrijd en daarmee deelname van Remco Akse op de 4 mijl. Weliswaar een goede tijd van 22.29 echter niet helemaal wat Remco ervan had gehoopt en net naast het podium.
Rietplasloop Emmen
De familie van Os doet vrijwel jaarlijks mee aan deze loop in Emmen nabij/rondom de gelijknamige plas. Dick had last van de warmte en kwam niet met de prestatie die hij had verwacht echter uitlopend in duurlooptemp kwam hij met 1.04.00 toch als 3e man 35+ over de streep op de 15 kilometer. Krista kreeg helaas last van een opspelende knie maar wist dezelfde afstand toch te volbrengen in 1.16.55
Dick van Os
Rick Hartogs wint BB-lopers Baan Classic
- Gegevens
- Redactie Redactie
Rick Hartogs wint BB-Baan Classic 2019
Suzanne Broxterman ging er met de zege bij de dames vandoor.Alle Foto's staan hier:
https://www.facebook.com/161955730516916/photos/?tab=album&album_id=2191670167545452
De filmpjes per serie zijn hier te vinden:
serie 1: https://youtu.be/LRuy6di3YWk
serie 2: https://youtu.be/21hAl0aSRis
serie 3: https://youtu.be/Qrjvb8WKh-g
serie 4: https://youtu.be/wKBxuw90EV8
serie 5: https://youtu.be/FYwtXDG5zTw
serie 6: https://youtu.be/kgCny3yu860
Veel BB-lopers aan de start in de derde serie.
Mark Herssevoort heeft alles gegeven en loopt een PR!Remco Akse 16:08,16 PR
Tim den Besten 16:45,71 PR
Niels van Hoorn 17:27,48 PR
Vincent Buitenhuis 17:31,31 PR
Stefan Koopman 18:21,28 PR
Mark Herssevoort 19:34,00 PR
Mark Hakbijl 16:25,76
Maarten Nieuwenhuis 16:36,01
Dick van Os 17:55,44
Emiel Winkler 18:17,97 PR
Erwin Kreule 18:23,02 PR
Joep - Haas - Emmen 18:27,62
Wynand Fokkert 18:50,91
Remco Groot Beumer 18:51,82
Marcel De Ruiter 19:10,46
Ferry Van Van Laar 20:05,86 PR
Erik - Haas - Slomp 21:19,11
Jeroen ten Klooster 17:32,39 PR
Michel Blaauwgeers 17:52,07
Timo Berkenbosch 18:08,44 PR
Peter Ligthart 18:22,71
Vincent Radewalt 18:26,97 PR
Izak Hiemstra 18:27,34 PR
Jan Knopert 18:28,22
Martijn Schakelaar 18:31,05
Frankwin Mussche 18:58,94
Danique Bosgoed 18:59.63 PR
Theo Boekema 19:36,36
Ronnie Krul 20:11,29
Lieve Tollet 18:25,34 PR
Van fris en nat naar guur en bevroren, maar hartverwarmende prestaties!
- Gegevens
- Redactie Redactie
Utrecht Track Meetings
Vrijdagavond 3 mei stond de eerste Trackmeeting in Utrecht op het programma. Na de 1500m van vorige week bij de Baaninstuif van av PEC stond er nu weer een 1500m op het programma richting de langere baanafstanden de komende tijd. Nog even de snelheid prikkelen om daarna verder op te bouwen.
Zo togen dan ook 10 BB Lopers, vergezeld door PEC atleten Kibrom Hadgu en Arne Mulder, coach Erik en supporter Sarah-Lynn naar Utrecht. Het was frisjes maar het weer leek nog goed. De voorinschrijvingen waren al veelbelovend voor de 1500m met zo'n 70 atleten. Ter plekke bleek dit op te lopen naar zo'n 160 atleten, goed voor 11 series met 1500m hardloopgeweld. Voor sommigen was dit even wennen toen na het inlopen bleek dat zijn serie pas een uur later zou beginnen..., dan later nog maar een beetje warmlopen. Ondertussen waren we ook nog aangevuld met support uit Amsterdam en Amersfoort dus het kon beginnen. Helaas begon het serie voor serie ondertussen wel steeds harder te regenen (met name de supporters bevroren zo ongeveer).
Serie 3 - Taco Schaaf
In serie 3 mocht Taco voor ons het spits afbijten. Vorige week liep hij al een mooie 4:15, het plan was om deze week sneller te gaan. Na een strakke 1e ronde midden in de groep, zakte het tempo iets weg in de 2e ronde. De 3e ronde werd het tempo weer opgepakt maar wellicht iets te fanatiek, daardoor werd de 1500m net 200m te lang maar 4:17.77 i s wederom een mooie tijd.
Serie 4 - Willard Bredewold en Remco Akse
Een serie later nam Willard vanaf de start meteen in het initiatief in zijn eerste 1500m. Remco had vorige week al geproefd en begon beheerst midden in de groep. Daar waar Remco door kon schuiven ronde voor ronde, had Willard zwaar. Uiteindelijk finishte Remco wederom in een PR in 4:18.09 en debuteerde Willard in 4:23.21.
Serie 8 - Dick van Os en Maarten Nieuwenhuis
Na een paar series rust die de supporters de mogelijkheid bood om even vlug op te warmen in de kantine, mochten Maarten en Dick aan de bak. Vorige week liep Maarten 4:42 en plan was deze week om er in te vliegen en er voor te gaan. De eerste ronde was dan ook sterk, alleen op kop. 2e en 3e ronde zakte het tempo wel, maar zich vastbijtend in zijn voorganger liep Maarten naar een pr van 3" met 4:39.62. Voor Dick was het een forse stap naar z'n marathon van begin april. Hij had het dan ook moeilijk om het tempo er in te houden. Bij het ingaan van de laatste ronde besefte hij dat het te laat was, maar gooide er toch nog een karakteristieke van Os-400m uit en finishte in 4:47.32
Serie 9 - Stefan Koopman en Frankwin Mussche
Ondanks de tips van de coach om de horloges met rust te laten (of ruim voor de start aan te zetten) begon van de 1500m van Stefan met iets vertraging doordat het horloge aanmoest (immers, staat het niet op Strava, dan kan je net zo goed niet lopen..). Door deze rustigere start liep Stefan wel ontspannen van loper naar loper door de groep gedurende de eerste rondes. Laatste ronde werd het wel afzien maar leverde een erg mooi pr op van 4:54.83. Voor Frankwin verwijzen we naar zijn eigen verslag: "Voor het eerst een 1500m. geweldig leuk om te doen. na 1200m het gevoel dat mijn borstkas uit elkaar knalde. kon laatste 100m nog wat versnellen. had stiekem 5 seconden sneller gehoopt maar dik tevreden." Dit leverde een tijd op van 5:05.42
Serie 10 - Wynand Fokkert en Lieve Tollet
Na een sterke 1e ronde, een geconsolideerde 2e en 3e ronde, volgde een snelle laatste ronde van Wynand waarbij hij nog bijna de seriewinst pakte. De B-junior voor hem kreeg dat echter 75m voor de finish door en sprintte uit niets nog even 3 seconde weg. Desondanks voor Wynand ruim 4" van zijn pr met 4:57.59. Lieve had last van de omstandigheden en de aanhoudende regen. Desondanks toch een mooie snelheidsprikkel richting de 5000m van volgende week met 5:17.15.
Serie 11 - Nardie Mulder
In de laatste serie mocht Nardie na een drukke werkweek onbevangen de serie aanvangen. Tijd was ondergeschikt, het doel was een goede 1500m richting de komende maanden. Na een solide start werd ronde voor ronde de loopster voor haar binnen gehengeld. Even plakken in de laatste bocht om vervolgens in het laatste rechte stuk nog bijna 3" weg te lopen naar een tijd van 5:52.75.
Al met al een veelbelovende start van het baanseizoen. Volgende week een 5000m bij onze eigen Baan Classic om daarna de trainingen weer op te pakken richting eind mei.
De eerste Track Meeting van 2019
Westenholterun
Waar het vorig jaar nog een jubileumrun was, is het dit jaar een echte Westenholterun geworden. De Westenholterun georganiseerd door de wijkvereniging WVF en de Warmlopers.
Een gezellig loopje door de achtertuin van Westenholte, dit jaar wederom een 4 Engelse Mijl en een 10km.
Ondanks het slechte weer stonden er toch bijna 300 deelnemers aan de start.
10km
Izak Hiemstra, in supervorm, snelde in een tijd van 38:39 naar een tweede plaats bij de minder jonge mannen.
4 EM
Vincent Radewalt werd op deze afstand tweede bij de minder jonge mannen in een tijd van 24:41.
Wouter van Gessel liep een prima wedstrijd en kwam in 26:42 over de streep.
Podium 10km, M40
Podium 4 EM, M40
Johan Knaap Games en NSK meerkamp 2019
Afwijkend van iedereen ging Harriet van 't Oever naar Hengelo.
In het Fanny Blankers-Koen stadion maakte ze haar debuut op de 100m en 400m.
De 100m in 13,60 en de 400m in 1:03,03.
Aangezien de clubrecords op deze afstanden nog vacant waren, mag Hariet deze ook op haar naam schrijven.
Leve de Koning (lopen)!
- Gegevens
- Redactie Redactie
Op vrijdagavond voorafgaand aan de Koningsnacht werd er voor de 5de keer hardgelopen in Wijhe. Dit jaar was het parcours zelfs officieel gecertificeerd door de KNAU. De 5- en 10 kilometer starten tegelijk door het zoals de organisaties het zelf noemt: ‘de crème de la crème’ van Wijhe. Voor het feesten was het misschien wat aan de koude kant, maar om hard te lopen was het fantastisch weer. En zo werd er flink ‘geknald’ op deze verschillende afstanden.
In voorbereiding op de BB-Lopers Baanclassic traint hij momenteel voor het snellere werk en dat kon hij hier vanavond in Wijhe meteen in de praktijk brengen. Op de 5KM kwam Mark Hogeboom als snel aan de leiding en eenmaal aan kop, dan geef je het niet snel meer weg. Hij finishte dan ook als eerste en mocht op het hoogste schavot plaatsnemen.
Mark Hogeboom wint de 5KM in WijheMaar daarachter werd ook heel hard gelopen. Frankwin Mussche is nog herstellende van de marathon, maar hij durfde het alweer aan. Niet onverdienstelijk werd hij eerste bij de mannen 40+ in een steady gelopen 5km.
Ook Marcel de Ruiter stond weer eens na lange tijd aan de start en kwam over de finish in 19:43. Hiermee was hij alweer 30’ seconden sneller dan in Berkum. Dat belooft veel goeds voor de andere wedstrijden dit jaar.
Bij de dames stond Gerja Zielman aan de start. In een supertijd van 18:52 liet ze de andere dames ver achter haar en zo won zij de 5KM bij de dames.
Niet onvermeld mag blijven dat Dick samen met zoon Sam ook meeliepen bij de 5KM. Met een glimlach kwam de telg uit de familie van Os over de finish binnen de 27 minuten. Hardlopen zit dus wel degelijk in het bloed en dit aanstormend talent zullen de scouts van de BB-Lopers de komende jaren dan ook goed in de gaten gaan houden.
Op de 10KM werden er ook mooie tijden gelopen door Rob Goutbeek en Maurits Bloem. Ferry moest helaas door kramp in de buik uitstappen. Rob maakt sinds zijn lidmaatschap een stormachtige ontwikkeling door. Ook vandaag was hij voor velen onnavolgbaar, een flinke strijd moest hij leveren met Thomas de Vos uit Deventer. Bijna had hij nog gewonnen, maar in een nieuw PR van 35:34 werd hij tweede. Maurits maakte het podium compleet op de derde plaats in 38:04.
Rob loopt een PR en staat samen met Maurits op het podium5KM:
Mark Hogeboom: 17:40
Gerja Zielman: 18:52
Frankwin Mussche: 19:12
Marcel de Ruiter: 19:42
Sam van Os: 26:42
Dick van Os: 26:26
Rob Goutbeek: 35:33 (PR)
Maurits Bloem: 38:04
Terwijl de Koning zijn defilé afnam in Amersfoort, gingen er tegelijkertijd ook verschillende loopjes van start. De stadsloop in Hattem bestaat al een paar jaar. Een leuk parcours over de wallen van Hattem. De regen stopte net op tijd voor de start van de 5km. Voor het derde jaar op rij wist Retse van der Berg op het podium te komen. Na eerder brons en goud, was het dit keer zilver. Hij moest al snel lossen bij een veel te sterke Sander Kloosterziel van AV Pec. Desondanks wist hij zijn tweede plaats vast te houden op dit snelle parcours en finishte in 17:44. De uit Hattem afkomstige Martijn Schakelaar wist hem nog aardig lang bij te blijven. Van herstellen van een marathon was bij hem geen sprake. Drie weken geleden liep hij nog een marathon, maar vandaag liep hij in de supercompensatie de klinkers uit de straat in Hattem. Hij werd eerste bij de masters in 18:13. Die 17’ komt er alweer voor hem aan. En passant startte hij ook nog met een ‘big smile’ op de 10km. Ook deze afstand rafelde hij nog even af in 42:44. Wat een loopkanon! Erik Makkinga loopt ook graag hier in Hattem. Een paar jaar geleden liep hij hier zijn snelste tijd op een 5KM en vandaag werd dat zijn second best. In 19:32 kwam hij over de finish. Na afloop toonde hij zich dan ook erg tevreden. Frank van Bruggen was er een tijdje uit. Maar na de wedstrijd in Zwolle Zuid had hij er wel weer zin in om ook vandaag weer even te knallen. En dat deed hij. Al hardlopend door Hattem kwam hij over de finish in 21:28. Dat biedt voor hem de komende periode heel veel perspectief.
Retse van der Berg en Erik Makkinga liepen een prima race in HattemRetse van der Berg 17:44
Martijn Schakelaar 18:13
Erik Makkinga 19:32
Frank van Bruggen 21:28
Martijn Schakelaar 42:44
Sinds 2 jaar organiseert de Trainingsgroep Het Zwartewater in samenwerking met de Oranjevereniging Hasselt, én meerdere sponsoren de 'Koningsloop' op een uniek KNAU gecertificeerd parcours! Door de prachtige oude stad wordt een snelle race georganiseerd. Vele regionale toppers stonden hier dan ook aan de start om voorafgaand aan het grote feest nog even de longen uit het lijf te lopen. Zo ook Michel Blauwgeers. Op de 5KM wilde hij gebruik maken van zijn supercompensatie van de halve marathon van Enschede. Onlangs liep hij daar een dik PR. Met hernieuwd zelfvertrouwen stoof hij over het parcours en wist nog bijna zijn PR te verbeteren. Met een prachtige eindtijd van 17:55 behaalde hij ook nog eens het podium bij de Masters. Andre Gijsendorffer is normaliter meer van de lange afstand, maar vandaag bewees hij ook het korte werk prima te beheersen. In een tijd van 18:17 kwam hij over de finish in Hasselt.
Michel Blauwgeers loopt een supertijd in Hasselt en wordt tweede.
Kasper Bisschop wordt tweede op de 10KM in Hasselt.Alle uitslagen:
5KM
Michel Blaauwgeers 17:55
André Gijsendorffer 18:17
Kasper Bisschop 35:03
Maurits Hoonhorst 37:51
Erwin Kreule 38:51 (PR)
Ronnie Krul 43:17
Ook in Elburg kan er gestart worden op deze Koningsdag. Dit parcours loopt inderdaad zoals de naam al zegt deels over de wallen. Na een rondje buiten af, waar de wind nog even flink kan opsteken, buig je weer terug naar Elburg en kom je over de finish in het mooie centrum van deze oude vissersplaats. Niemand minder dan naamgever van de club Berthold Berger stond hier samen met zijn schoonvader Tjibbe de Vries aan de start. Berthold kende helaas het afgelopen jaar veel blessure leed. Langzaam krijgt hij echter het ritme weer te pakken. Na vooral in vorm te blijven door ‘s-morgens vroeg voor het werk nog op de hometrainer te klimmen, bouwt hij nu KM voor KM weer op. Hij leverde vandaag dan ook een puike prestatie voor over de finish te komen in 18:58. Tjibbe de Vries kwam een kleine minuut later dan hem over de streep in een tijd net onder de 20 minuten: 19:56. Zo werden vader en schoonzoon 4e en 5e in hun categorie. Een mooie prestatie op deze Koningsloop.
Berthold Berger 18:58
Tjibbe de Vries 19:56